Posted in Life in general

好久不见啊

我前几天联系上了我以前的老板们( 真是不好意思,要用们这个词来形容这些年伺候过的上层)。时间真是好东西,很多事情那些年那么的在乎,由于老板们的变动并没有实现的而心中满是残念的部分,现在我们居然都可以谈笑风生的讲出来– 像一场偶尔有遗憾的笑话。

老板A 现在创建了一个满有意思的startup。 创业之初我们也聊过若干关于如果在中国或者印度找traffic farm之类的对话。我猜他现在是无论如何都想暗杀我,要么以后会无限的对我好去隐瞒掉当年这些灰色的历史。我感觉他做了startup 以后人开心多了。虽然startup 几经转变,做的东西都跟他最初跟我吹嘘的不一样了。希望他一直开心,并且偶尔回复我们那些一年两三次的二傻子级别的对话。这时候不得不提一下我的另一个老板的老板P, 他居然是我老板A 的投资人。在很多年前我小小的崇拜并欣赏他的时候,也不得不充当了一下TPM 的职位去跟他汇报老板A 的进度。

做人好难啊! 哈哈哈哈哈哈哈。

当然,人这辈子最值钱的是成全自己!希望你在创业的路上有一天变成我可以炫耀的那个人!

老板R 今天应该要生娃了。所谓的残念啊,遗憾啊,无非就是我的不得志和她的意难平。她老公偶尔还在我们三个的群里说,一个那么理性,一个那么疯。真是缘分一场,虽然各种遗憾,但是想到以后并不会有交集,还是感慨人生的奇妙之处。 (疯那个是她。。。 btw)

老板H一直跟着老板Ad的公司走,居然也因此转换了跑道。所以其实做什么也没那么重要,跟对老板很重要。希望他开心哈!

老板Ag 现在已然是发达了,这么多年辛勤耕耘的在一个公司里,现在的位置已经高到偶尔联系都觉得是我在浪费人家时间了。枉费我这么多年一直玩笑的跟他说,都没抱得上他的大腿!

我最近清理了一下微信,很多人真是忘记是什么原因加进来了。如今天涯海角,各自安好。在我删除你们以后的日子里,也希望彼此都开心的活在自己的世界里。

Peace& Love – Respect! SKR~~~~~~~

Posted in Life in general

刘汉臣之死

民国果然是出电影,出艺人,出诗人的时代。

但凡写不出时代,想着军阀混战之下可以谈情说爱又还未受到邻国入侵不必大爱到国家的时期,也就属民国了。而且民国离现在的距离不近不远。很是有意思。

故事就一句话: 刘凤青欣赏角儿刘汉臣。刘汉臣被军阀枪毙。

我最近是越发的喜欢听评书了。

Posted in Life in general

2020 年 其实没有想的那么糟糕

我曾经想过一分钟,如果可以,2020 我要不要重新试过。

然后我觉得其实并不需要。

即使像我一样喜欢和同事上班聊天到爆的人,并没有因为Work From Home 而少接到任何同事的电话 LOL 当然,工作时长比以前还恐怖了。

而且我太喜欢不出门的日子了。皮肤比以前更好。啧啧。

2020 我当妈妈了。属于其实并不需要什么努力也可以做到的一件事,但背后是我吃了八个月清水煮白菜和豆腐的日子。赶快吃一口蛋糕,然后庆祝的写下,可喜可贺,食物自由是多么值得珍贵。

也许,在这个特殊的时期,在家里工作,是我能平衡的照顾我的宝宝和我的工作的最好的方式。所以我是不是应该兴庆我有这个机会可以用这样的方式做这个事情。虽然这意味着我每天的工作时长特别恐怖的长,但是结果还是好的。

当然,2020 年是可以更好的。某件一直想要却没实现的事情,貌似已经不能直接实现了。我已经觉得可以放弃了。沉没成本太高了。

要非说2020 年有什么遗憾,就是我很想要一颗真的树做圣诞树,然而被一堆人嘲笑以后,还是原因种种的没有得到这棵树。虽然还是非常感激很多人送了我各种圣诞礼物,但是我真的只想要一棵树而已。( 就,我超级想写一篇嘴贱系列之 – 我们为什么要浪费钱在送别人不需要的东西,还自以为自己很了解对方,以为对方会愿意收到这些。。。圣诞节会不会是地球温度变暖的罪魁祸首啊!好啦好啦,我也是发自内心要送你们那些礼物的啦。但是你们真的是想要那些么?)

新年快乐,祝你像你相信的锦鲤一样,会顺风顺水的在2021年,有很多很多你想要的东西。而我,继续去我的Oncall 了。

Posted in Life in general

奇怪的人类啊 – Youtuber 推荐第二期

人是会变的。尤其是女人。我上次推荐的Youtuber, 现在几乎100% 不看了。。。 由于某岛大选,有些Youtuber 非要宣扬政治上的偏向;他/她偏向谁都可以啦,但是给的理由听起来他/她很白痴。。。这就让我产生了退订并要求Youtuber 永不推荐。

榜单第一 — 《自说自话的总裁》明明感觉有些部分可能是他在胡说八道,但是因为他总能在我不了解的生物学和微生物学上很牛逼的引用了一些业界大牛的观点,让我崇拜的五体投地的。为了这个频道,我还去读了《Selfish Genes》 这本书。 这是我认真的考虑了要不要加入会员的唯一的一个频道。下面几个频道因为会有案件调查的内容,经常会这个频道听完,过几天又在另一个频道听到了同一个案件,见解少许不同而已。但是,《自说自话的总裁》整个内容,创意和编排,都独一无二,而且感觉总裁要么是学生物出身,要么是医学出身,阅读量和知识面牛的很。目前还在追他以前的视频。

榜单第二 – 《脑洞乌托邦》小乌的视频(跟一年前的相比,简直换了一个人一样,现在的巨专业,2019年前的视频听起来偶尔还结巴)。她的视频,讲韩国悬疑案件的,欧美悬疑案件的,盗墓系列的,都很有意思。目前因为她覆盖面很广,我很难给她归类。

榜单第三 – 《X調查》 – 大家好,我是Will, 欢迎来到X调查。我感觉有一天如果和Wayne 在路上偶遇,他只要不戴帽子,我就没办法认出他来。 他只做悬案疑案讲解。

榜单第四 – 《Wayne調查》- 跟《X 调查》很像,虽然订阅数字比以上几个都低,但是会员频道一直都有,而且貌似会员的内容会更好玩一些。

榜单第五 – 《佬K奇談》- 我感觉这个频道应该在国内某个内容网站上有订阅服务,他发来Youtuber 只是选择性的发了一点点视频。整个案件观察深入浅出,见解也相当独到。

榜单第六- 《解密日记》- 目前只看了几期,感觉很不错。

榜单第七 – 《Mr & Mrs Gao》 大家好,我是筷子老高。老高,还需要介绍么?Youtuber 中文圈流量第二吧? 我估计他的流量拼不过李子柒;但就纯中文视频来说,Papi 的Youtube 流量都低于老高。蔡依林最新的那个MV 不就是老高和茉莉客串的么?

最后,用我台湾朋友的话: 喂,你为什么最近要研究犯罪心理学?(她嫌弃我看太多破案方面的视频)

这次就推荐到这里,我们下次再见。Bye bye!

Posted in Life in general

拖鞋也是鞋

不出门的日子,鞋子似乎成了可有可无的非必需品。平时一定要花点钱在鞋子上的我,已经有一年半没有买什么像样的鞋子了。

总所周知,我的鞋子,很多。。。而且大多数都是纯新的,在盒子里。平日里被我折磨的鞋子,屈指可数,但是我每周下单的鞋子数量,嗨,提钱就俗了!

这几天琢磨在家里到底穿什么好。平时总是穿GYM Socks。 终于有时间折腾了一下鞋柜(于我可是大大大工程),找出了几年前买了就没机会穿的Badgley Mischka的芭蕾舞鞋款,在室内穿舒服的不得了,就是配什么衣服都觉得丢了鞋子的颜面。果然美美的鞋子会让人心情变好。

我其实是在执着的找一双绿色的Fenty by Rihanna x Puma 的蝴蝶结拖鞋。鉴于那个诡异无比,看着好看但是任何亚洲人穿了都会翻车的Fenty By Puma 系列我都买齐了,不知道哪里来的自信的我坚信自己买了这双蝴蝶拖鞋,直到刚刚翻了各种账单才意识到,确实没有买到!随便搜了搜, 现在这双鞋在网上已经是200美刀的概念鞋款了。。。 亲,拖鞋而已,能不闹了么?

小时候以为“人算不如天算”这句表达的是个遗憾,还以为是在说一种人缺乏运气而再怎么努力都没办法碰到目标的失望感;到了2020年才意识到老祖宗这句说的很可能是个定律,就是人要认命,运气比努力重要太多,而比努力和实力更重要的还有家庭背景,相貌,表达能力等等。所以“学好数理化,走遍天下都不怕” 这句大约说的是理科生比较容易解决温饱问题,而忧天下的文科生很可能天生就赢在了后面的三项。

大老师不是说过么,只有当你努力了,才知道天赋有多么的重要。

而这一切的一切,都不如运气。

Posted in Life in general

电视剧也没办法填满的空虚

许是人到中年才有的压迫感,不知道算不算是中年危机,反正我是已经和我自己妥协了。小时候还会因为北京秋天的银杏树叶太多,倍感凄凉,动不动就半夜躲在宿舍里哭。现在觉得若是让我看到北京没有黄色的秋天,我也会各种因为丢掉一份记忆里的东西而哭吧。

近期流行了不少据说很好看的电视剧,而我已经彻底的放弃了追除了sitcom 之外的任何剧集。倒不是因为突然进了选秀的坑,而是发现我已经不相信电视剧里的人生了。就像我除了三体以外,不看任何科幻小说一样,我没办法相信那样一个新的世界观和价值观。

还是有坚持读英文书的,喜欢也好,不喜欢也好,当是做阅读理解了。每天也不知道哪里来的自我感觉良好,还跟自己说,哇,这章全部读的很顺,每个词都懂哎。没想到,真是万万没想到,打脸的时刻来的那么突然而凉爽,给我女儿读的,那些一本一共也出现不了20句话的英文书,我得有一半单词不认识,这还不算那几本婴幼儿量子力学的书。本人成功的因为这些书,学会了很多奇怪的恐龙和动物的名字,以及英文各种拟声词的拼写和读法(此处应有掌声)。

我对家的概念一直都是 — 可以躺着。即使责任心爆棚的我,99%的加班其实是在床上完成的。自从要开始全天候居家工作,我感觉可以躺着这个事儿,都变成了一种莫名奇妙的工作压迫感。平时在办公室里还可以偶尔打个水喝个咖啡,现在就只能坐在电脑前搞所有的事情,然后等到闹钟闪过18:00, 就立刻扔开本子跳到床上抱着我的大果冻躺那么一会儿会儿。

家里最近新来了一位阿姨,主要说粤语,为了迁就我说国语,在巴拿马打拼多年的她,其实西班牙语讲得好得不得了。自从家里没办法用普通话顺利沟通以后,家里真的安静好多。每天都静悄悄的。阿姨偶尔看个视频去研究如何给我做北方菜。我们之间的交流,也仅限于彼此都听得懂的那几句国语。

大约是看到了别人度假的照片,毕竟他们都跑到岛屿上去躲避Covid-2019了,我老公送了我一件Disney 的Tshirt. 他说疫情结束了,他想带我去迪士尼看烟花。哎呦。。。

Posted in Life in general

会做饭的人

近期很多机会和律师打交道。深感这么用心钻研英文书籍的我,在律师面前,还是属于英语最低级的水平。曾经有想法,不如中年转行去做律师;近期在繁琐而复杂的法律条文面前,默默的打消了这个念头。

最近竟也有机会讲日语。家里的住家阿姨,在日本留学工作过许久,发现我会讲日语以后,我们竟然很神经很有默契的讲起了日语。SIP 在家待久了,大家都拼命的找彼此的好,然后默默的在无聊的生活里找点乐趣。

许久不联系的妹子最近通知我她要跳槽了。明明快升职的她,很潇洒的离开了;婚姻上也分分合合的从分走回了合的状态。我实在忍不住问她,她来亚麻一圈,难不成是为了认识我的?其他事情都转啊转啊的回了原点。嘿嘿嘿嘿。好啦,我会想你的啦。

我近期一直在跟朋友说,貌似我那个年代流行过一个选秀节目,出了李宇春和张靓颖,但是我一集都没看过;当时也很流行一个歌手,叫周杰伦,我也一首歌都没仔细听过,现在也唱不出来他的曲子。我似乎很专心的用了我12岁以后的青春喜欢了一支乐队叫花儿,喜欢了一个主唱叫大张伟。 生了娃以后,看到18岁的妹子快乐的唱歌跳舞,瞬间都觉得自己年轻了起来呢。 我希望以后的某一天,我也会记得我曾经很迷一个叫田京凡的妹子,来自《创造营2020》。我也曾像小迷妹一样的买VIP, 买奶卡给她投票,还抱着我女儿在唱改编版的《甜蜜蜜》。

朋友最近开始用HelloFresh, 每天都很用心的在做饭,和秀做出来的食物。自从我家有了阿姨,我貌似完全不动这些心思,阿姨做什么都可以,我都吃的好开心。这么想想,在这么无聊的日子里,会专心的做饭的人,都好让人感动。有烟火味的人生啊。

 

 

Posted in Life in general

再见

今天,En Japanese Tapas的facebook 在沉寂多日后终于更新了。昨天还查了En 重新开张的日期的我,似乎对这个消息的到来,正式有种青春落幕的感觉。

En Japanese Tapas

Hi everyone!! It’s been a long time since our last post. We have an announcement we have to make. We should have done this earlier but I didn’t know how to put this into words or maybe I have been avoiding to think about it.
But yes it’s about time.

En Japanese Tapas decided to close our door permanently after 11 years of business. We are super sad we have to say goodbye to en but right things have to be done in life. Hope you had great times with your friends, family and coworkers at En. Thank you very much for being great customers and We will miss you guys so much 😭😭😭

いつも縁をご利用して頂いたお客様、突然のお知らせで申し訳ございません。縁は今回のCOVID-19の影響で閉店する運びになりました。2009年の1月にオープンして11年間日本からもたくさんのお客様にご来店頂き誠にありがとうございました。

 

太多人经常开玩笑,约我出来太难,但是去En偶遇,10次有9次可以逮到我。从刚刚开张,到店结束,总感觉这个店和我青春就那么不小心的纠缠在一起,然后和我的青春一起离开了我。

 

 

 

Posted in Family, Life in general

湾区 Kaiser Permanente 生娃

我在小红书上写的Kaiser Permanente 系列创下了我各种点击率的新高度。

啧啧,感慨一下来湾区生娃的人民的对Kaiser 的好奇,以及,这么久,居然没人提到我拼写错了Permanente 这个词这个事情。

湾区 Kaiser Permanente 生娃 (一)

刚刚发好上篇的小红书,还打算在小红书上找到房客这样的事情呢,结果一下就进了Labor, 跑去生了个娃。我对Kaiser 真的是又爱又恨。爱的部分是 方便,物美价廉,和医疗水平其实相当不错。我和我先生的医疗保险都很好。他的HMO保险去Kaiser生娃全部免费,公司还送一堆生娃奖励基金;我的公司HMO保险生娃住院无痛分娩免费,但是验血和做ultrasounds要10美刀一次,加上妊娠糖尿病拿的药物和扎手器具的钱,算下来生一次娃要120美刀。 恨的部分是,Kaiser因为是医院体制,一切都按所谓的医院建议(protocol)去做。比如,Kaiser 对你是否有妊娠糖尿病的定义是你的fasting 血糖是不是超过94, 如果你去PAFM或者Stanford, 超过100或者101,医生也只是建议你要注意 不一定非要你去控制血糖的;Kaiser 一定会放你去妊娠糖尿病的范围内 让你开始严格监控。各有利弊。 但是真的很便宜,尤其是在premium 都差不多的情况下,公司保险有Kaiser 选项的,我个人还是强推去Kaiser 生娃的。Kaiser 的产科和妇科是分开的;妇科看门诊,产科负责接生。好处是接生的医生平时不用坐诊,只负责接生,所以精力充沛。坏处是,你基本上看不到你的妇科医生了,就会有种不安定感。尤其是在这种有病毒肆虐的时期,看到熟悉的医生不知道给了多大的安全感。巧的很的是 我的OB妇科医生,正好当夜值班在带产科实习医生,看到我直接告诉实习医生说她来亲自给我接生,这对恐慌的不得了的我给了极大的镇定作用!45分钟顺出来的宝宝,和半个小时以后自己就溜达下地,还去拿了个橙子吃。Kaiser 的生产流程分三部分: 一是观察室;二是产房;三是母婴休息处。最近因为病毒的原因,这三个地方都只能带一个人一起来(大概率就是产妇老公)。观察室会有医生来看你一下,告诉你是否需要回家还是可以转去产房,护士在这里会帮你换成医疗用的内衣物。产房很大很舒服,我老公进去第一件事情就是把他的沙发床铺好,准备长期作战了。因为整个产程要么疼要么有无痛的时候困,都没机会照张照片。整体感觉很大很好,里面的护士每个人都超级好,你要什么都可以拿他们都尽量满足。

 

湾区 Kaiser Permanente 生娃 (二)

母婴休息室还是蛮不错的,如果你是晚上才生的,还是顺产,在没有并发症的情况下,Kaiser的保险允许你住院一天到两天才离开。鉴于外面疫情很严重,在Kaiser 里有吃的还有护士随时教你如何处理任何新生儿事件,我们毫不犹豫的选择了住两夜。(保险全部包这部分的费用)吃的很不错,刚生完第一天早上就测了血糖,顺利的回归到了正常人的范围。医院提供了小面包,水果盘,酸奶和各种果汁。鉴于我一夜没睡,护士几乎每隔一小时就进来检查一些指标,我直接给了我老公我的早餐。他的反馈意见是相当不错。后来意识到 Kaiser 的食物 只有最后一顿晚餐是celebration meal, 是包含我老公的食物在内的,其他的几顿饭都只提供产妇的食物,所以介意的人还是自己准备食物比较好。我直接问护士多余的食物可不可以给我老公一份,外面因为病毒的原因都封闭了,护士很痛快的答应了。每顿饭都在分发完给其他房间以后,多拿了一份来给我们。Kaiser 提供了所谓的产妇护理包,几乎包含了所有的可以用到的东西,不够的随时可以管护士拿新的。护士甚至主动跟我说,有些东西她包了一周的量给我,让我回家继续用,毕竟外面物资紧缺。护士有很严格的清单,在住院的24小时内要教会你如何处理新生儿的各种事项。是个很好的学习过程。护士还主动请了喂奶的护理师过来。护理师好直白的说 你们保险会给你们两个挤奶器,一个是家用的,一个医院用的。然后给了一堆零件给我们。(喂奶的护理师,保险付10次的护理费用)。

我本来想做个性的小红书博主之类的,一下子被超高点击率的生娃篇打到了奶味娃妈的范围。

公开回一下各位的私信吧。

  1. 我写的是Santa Clara 的Kaiser Permenante. 其他区的不熟悉。

  2. 我的产程对于我听到的各种生产故事来说 是相对顺利的,所以我真的很喜欢Kaiser Permenante 的产科啊。我其实不太喜欢生产完休息的那个科室,那边的护士普遍没有产科的护士能干。感觉产科的护士都是兼职医生。一个个厉害的不得了。

  3. 我的怀孕经验就是 提前准备好(吃维生素,预防针); 孕期严格控制体重(娃越大越不好生,我问了十几个朋友,但凡娃体重在七磅内的,都超级好生);但凡要接触护士和医生的事情,都期待值降低(结果就是惊喜连连的发现结果还不错!),毕竟是人和人打交道。

  4. Kaiser Permenente 是不是好医院? 这个问题相当于你问我北医三院是不是好医院一样。总是有好医生有一般的医生的;也总是有好的科室和不擅长的科室的。同仁是亚洲最大的眼科医院,也是北京的三甲,你觉得它非眼科室如何?肯定比小医院强,但是和眼科比呢?

  5. 我是不太懂为什么一直有人跟我说Stanford 或者PAMF旗下的医院比Kaiser强。斯坦福医院的产妇休息室,是2019年才从两人间改成一人一间的,所以我前期考虑尝试不同的医院的时候,想到这个因素就决定留在Kaiser了。而斯坦福医院实习医生的比例比Kaiser Permenante Santa Clara 的高。还是那句,我感觉生产这个靠自己的因素很大,用数字说话的话,美国30-33% 的顺产会转刨腹产。这个数字在各个医院都很平均的。

  6. 选择私人医生诊所 VS 选择医院体系? 看你个人选择吧。大公司的保险下貌似选择私人医生和公立医院成本相仿。我看我朋友里有选择私人医生,最后医生没来得及赶到,她还是让住院医接生的; 也有在公立医院里各种不爽生了三天最后还是不给刨腹要自然产的。各有利弊。

最后,生娃不容易,谢谢各位观看。祝各位小美妈们生产顺利。 欢迎私信私聊,我看到了会尽量回复。

湾区 Kaiser Permanente 生娃 (三)

我去的是Santa clara center, 不是San Jose 的那家,据说每个Kaiser 都是少许不同。有兴趣欢迎留言告诉我区别在哪里。

目前观察到朋友对Kaiser 的评价都是两极的,但凡自己产程相对顺利的,都觉得Kaiser很不错;但凡顺转刨的,多半都觉得Kaiser处理的不太好(Kaiser不许直接刨腹产,除非在生产中发现不可调和的问题)。

有一点,我发现即使不同的医院,真正打交道的都是护士,因为大家都需要住院个三天左右,至少能碰到8名护士。但凡有一两个护士态度不好,整个经历就会差很多。

我在Kaiser 里遇到最难搞的护士,是来自K国的家庭护士,口音太过于强烈,以至于完全听不懂,而且对方态度很不好。还遇到过做事没有很细心,但是我出院前突然给我打包了很多东西怕我在corona virus 的特殊时期没有足够用的医疗用品的护士,这个真的很难评价她是好还是不好;陪我生产的8个小时的白人护士,简直天使一枚,技术也好。

医疗这个事情,真的是人和人打交道,技术上主要看医生的临床经验的区别,其他的更像是客服。心情的好坏对这个生娃经历的体验会差很大。

还有一点,生娃的困难度,感觉和娃的大小和娃的姿势关联度更大,医生其实是个辅助作用,除非你本身有很严重的不适合生产的疾病。所以有些事情真的不需要什么都赖在医生头上,怀孕期间控制下体重比什么都强。

湾区 Kaiser Permanente 生娃 (四)

我本来想做个性的小红书博主之类的,一下子被超高点击率的生娃篇打到了奶味娃妈的范围。

公开回一下各位的私信吧。

1. 我写的是Santa Clara 的Kaiser Permanente, 其他区的不熟悉。

2. 我的产程对于我听到的各种生产故事来说 是相对顺利的,所以我真的很喜欢Kaiser Permenante 的产科啊。我其实不太喜欢生产完休息的那个科室,那边的护士普遍没有产科的护士能干。感觉产科的护士都是兼职医生。一个个厉害的不得了。

3. 我的怀孕经验就是 提前准备好(吃维生素,预防针); 孕期严格控制体重(娃越大越不好生,我问了十几个朋友,但凡娃体重在七磅内的,都超级好生);但凡要接触护士和医生的事情,都期待值降低(结果就是惊喜连连的发现结果还不错!),毕竟是人和人打交道。

4. Kaiser Permenente 是不是好医院? 这个问题相当于你问我北医三院是不是好医院一样。总是有好医生有一般的医生的;也总是有好的科室和不擅长的科室的。同仁是亚洲最大的眼科医院,也是北京的三甲,你觉得它非眼科室如何?肯定比小医院强,但是和眼科比呢?

5. 我是不太懂为什么一直有人跟我说Stanford 或者PAMF旗下的医院比Kaiser强。斯坦福医院的产妇休息室,是2019年才从两人间改成一人一间的,所以我前期考虑尝试不同的医院的时候,想到这个因素就决定留在Kaiser了。而斯坦福医院实习医生的比例比Kaiser Permenante Santa Clara 的高。还是那句,我感觉生产这个靠自己的因素很大,用数字说话的话,美国30-33% 的顺产会转刨腹产。这个数字在各个医院都很平均的。

6. 选择私人医生诊所 VS 选择医院体系? 看你个人选择吧。大公司的保险下貌似选择私人医生和公立医院成本相仿。我看我朋友里有选择私人医生,最后医生没来得及赶到,她还是让住院医接生的; 也有在公立医院里各种不爽生了三天最后还是不给刨腹要自然产的。各有利弊。

最后,生娃不容易,谢谢各位观看。祝各位小美妈们生产顺利。 欢迎私信私聊,我看到了会尽量回复。

湾区 Kaiser Permanente 生娃 (五)待产包

这个待产包只适用于Kaiser Permanente医院,我在之前的产科已经知道医院大概提供什么,不提供什么了。所以这个待产包只是为了补充医院不提供的。

1) 头绳; 很有用,而一旦找不到的话就是任何人也帮不到你

2)唇膏 lip balm

3)乳液

4)眼镜,眼镜盒, 和眼睛布

5)洗面奶和面霜

6)牙膏和牙刷

7)耳机,iPad, 或者笔记本电脑(先下载好电影,以防医院网络没办法满足孕妇躁郁的荷尔蒙)

8) ID – 需要带至少一个证件和医院的Kaiser 卡

9)一张信用卡,以防饿了可以在食堂买吃的。

10)充电器

11)袜子和加大码的拖鞋 (用止痛剂会脚肿,Kaiser 会给你医院时候穿的袜子,但是最好自备一双,回家的时候可以穿)拖鞋一定要加大加大码的。

12)零食(这个要多重要有多重要)我们带了一箱子零食过去,主要是我老公陪产的时候可以吃,我生完了在休息的地方也可以偶尔吃点咸味的东西。

13)钢制的吸管(我带的最有用的东西之一)医院会给你纸质的,但是钢制的好彪悍,连用三天打败无数杯子。纸质的一会儿就泡软了。