马拉松

Just donated to Di Wu‘s fundraiser to support Di’s commitment to the 2019 Boston Marathon, and to support Brookline Symphony Orchestra and Brookline Community Mental Health Center. Any support is very valuable; please help spread the word!

上面那段是我先生写的,钱确实是我捐的, 他也捐了。

下面这段是我写的,主要是写给吴迪的。

冯唐说了,人生其实到处马拉松,特别是在最难、最美、最重要的一些事情上。我感觉我和马拉松的关系,近的概率可能不是很大了,无论我有多喜欢冯唐的文笔,或者多么感动于马拉松完成时大家的朋友圈,我都没有办法跑步超过23分钟。唯一能近距离的接近一下,就是看着我们家北京大妞儿跑马拉松了。我觉得这事儿挺难的,特美,和很重要。

冯唐又说,跑步是个享受成长的过程。听说我们大妞儿也在为了这次马拉松在每天跑步和筹集资金。她先生跟我说,波士顿马拉松是全世界最难参加的马拉松比赛,仅有qualify或charity两种形式,如不能募集到足够资金,则需自付。$6000 per person是最低额度。我感觉我得帮她实现这个心愿。

当然,“人生苦短,想不开的时候,跑步,还想不开,再多跑些,十公里不够,半马,半马不够,全马。” ;最好想开的时候也可以跑步,想开的时候跑步,就可以替想不开的人(Brookline Mental Health Center) 去募捐,并提供给他们一个医疗机会了。

链接:https://bit.ly/2Sn9Ifu
FB page @diwurun
Venmo @bjwudi
捐款对象是Brookline Mental Health Center 用于科研,疾病研究等。

https://www.facebook.com/donate/2236501483304310/2236501489970976/

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The Sea by Alexander’s Steakhouse

吃来吃去就这么几个馆子。每次预定的时候人家问起是生日还是特殊日子,我都不好意思说是来随便吃吃的。

The Sea 已经来过几次了,每次却都是一些特殊的日子。

这篇纯记录食物 –

The Sea 这样的餐厅,服务就不必多说了。餐前有送面包的服务生送的各种小面包,芝麻海苔饼干( Seaweed crackers) 每次都是除了我以外的每个人必抢小饼干;我每次都盯着牛角面包,感觉不吃掉两个都算对不起自己的胃。

第一道,主厨送的开胃寿司,里面是牛肉。

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第二道,HAMACHI SHOT (每次都觉得咸了,这次大家都觉得咸了)

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第三道,TUNA TARTARE with Caviar ( 是为了鱼子酱才点的这道,其实和第二道口味稍有重复的菜); 大约是6 – 10g白鲟鱼的鱼子酱 + 糯米 + 牛油果;想象中的白鲟鱼鱼子酱应该是稍带点金色透明感的,结果上来还是黑秋秋的。相对底料里的Ponzu 和 Wasabi cream, 这点鱼子酱的腥味完全尝不出来(这,好像是底料太重了);当晚的鱼子酱菜单是白鲟鱼鱼子酱单点 235美元一盎司。侧盘上的小水萝卜配酸甜薄荷酱相当有意思。若是鲟鱼子酱配侧料,感觉会更有可能吃出鱼子酱的味道。 有一点不确定的是摆盘上的黑灰色cracker,味道非常好,像是松露油和海苔炸出来的,但是因为有小芝麻的存在,不能肯定是不是真的有松露油就是了。

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第四道,MISO BLACK COD 。 略输Nobu 的Miso black cod。Nobu 的miso black cod, 从鱼肉的纹理,到配菜,到摆盘,都小赢The Sea. 为什么要把年糕放在鱼肉上?!?

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第五道,BLACK SEA BASS。 不好吃。很少有Sea Bass 不好吃的时候啊,这道确实是不好吃。

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第六道, SEARED BIG EYE TUNA。 某人从手机里翻出了几年前和我们吃这道菜的图,一模一样的摆盘和味道。有一种涩涩的口感,不是我喜欢的味道,我感觉我对Seared Tuna 越来越picky了。这道不行。

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第七道, SCALLOP,  我还是比较喜欢Alexander Steakhouse 或者Nobu 的一碟三个或者一碟四个的大号scallop.

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第七道,主厨请试餐 – 鱼/扇贝做的香肠。我很委婉的告诉送餐的,这个亚洲超市有类似的,也叫鱼肠。这道口感真的细腻,就是鱼肠的感觉,下面的酱汁完全不能遮住鱼肠偶尔露出的腥味,但是口感超级润滑。

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主厨送甜点一份,这份甜点给满分。简单明了,口感很细腻。可惜大家都吃不动了,就我一个人在专心的吃,四个甜点还剩两个。

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主厨又送小蛋糕一个,寿星大人直接自己就切了吃了,我没抢到照片,但是分得一口蛋糕。不得不说,The Sea 的甜品真的是赞,味道酸甜正好,可谓整顿饭的点睛之笔。若是没有这道其实只是给寿星大人的小蛋糕,这顿饭我可能只会给及格分了。

最后,又得了一个棉花糖~

到此算一顿饭。我一边说着,下次来不能点这个这个和这个了,然后某人和某人拿出去年和前年的照片说,你上次点的一模一样的几道菜哎。。。(啪啪的打脸)

 

 

Salt Lake City – YellowStone in Winter (二)

盐湖城自己开车还是蛮爽的。Hertz 给了一辆Toyota Rav4, 手感很好,空间也大。一想到离上飞机只剩几个小时的时间,当然要抓紧时间到处走走看看。

第一站,全世界第一家的KFC。 全世界第一家肯德基居然在盐湖城!这张照片还蛮一般的,主要是里面的每张照片都有人在啃鸡腿/鸡翅,貌似放出来更不太好,选了半天,也就是这张属于人畜无害还能看到“Welcome to home of the world first KFC”. 里面有卖纪念品的,还有卖自助餐的。

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第二站,市政府。如果不是在旧金山的市政府结婚,我肯定要感概盐湖城的市政府好雄伟壮观了,尤其是远处的山和刚下过雪的地面,以及居高临下的地理位置。但是看过了旧金山的市政府,再看盐湖城的市政府,还是旧金山略胜一筹。

周日,市政府居然开门允许进去参观。里面照相的都是结婚的新人和偶尔出现的像我们一样的游客。

看图 –

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第三站,摩门教的Temple Square. 只能在游客信息室看到小版的模型和内部的装修情况,这个楼本身是不让进的。整个教堂修建了40多年,直到第一任主人去世。在交通和设备都不发达的十八世纪,靠骡子和马车运白色大理石堆积的教堂,实在是令人感慨信仰的力量。

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本来还想去看一眼大盐湖,谁知道天色黑的太快,而且冬季风暴实在是让人吃不消,于是早早返回了机场。

 

 

冬天的黄石 YellowStone In Winter

也许是因为一张国家地理杂志上的大棱镜的照片,黄石成了我这个不太喜欢国家公园的人非常想到访的地方。网上能找到的12月去黄石的游记几乎没有,所以这场没有什么可以参考的旅行,就这么的开始了。

我可能是比许知远更拙劣的旅行者(《一个游荡者的世界》),在斟酌了自己雪地开车和轻信了旅行社的已经photoshop 的不能再photoshop 的照片后,我选择了通过旅行社的RV去完成整个旅途(我打算再写一篇专门吐糟这个房车旅行社)。

高原反应,冬季暴风雪,政府突然关门,以及极其不靠谱的旅行社的导游(他也许只是个喜欢讨小费而连开车都懒得开的司机而已),让这个冬天的国家公园旅行颇为暗淡。

12月26号,刚吃了圣诞节大餐的我们,在气流和暴风雪中晃悠到了盐湖城。

27号,上房车前,雪已经是6英尺的厚度。五个半小时的房车车程。特别负责的司机到了杰克逊小镇(Jackson Hole) 才敢告诉我第二天的行程取消了,最后一分钟导游订上的三倍价格的Snowcoach 改到了30号。

 

28号,既然原定的计划不行了,只好去周边转转。

大提顿( Grand Teton)外围

 

 

 

而再往里,司机也是不肯开了(那请问我包这个房车的目的到底是啥啊!!!)

路边看到了网上一直有人提到的马拉雪车看麋鹿( National Elk Refuge) . 问了导游怎么搞到票,导游说他也不知道,他也是第一次听说(?!?!) 于是我厚着脸皮电话了已经显示Book 满的马拉雪车,居然拿到了Walk in 的tickets, 本次行程一大亮点。价格:25美刀每人;小费大概给2-3美刀每人即可。

联系方式: https://www.fws.gov/nwrs/threecolumn.aspx?id=2147509854

订票电话: 307.733.0277 or 1.800.772.5386

 

 

 

28号晚,原本订了西黄石的The Three Bear Lodge (预付款不退费的房间),因为司机极力阻挠,他强烈表示了那边几乎没人,他开过去也要四个小时,不值得,等等等等,我们就各种无奈的决定留在Jackson Hole 了。

29号,其实并没有任何事情可以做了。司机完全不知道我们可以做什么,一直劝我们去Jackson 小镇里逛街。说起来尴尬,整个小镇一共就几条街,真的不知道有什么可看的。所有的酒店都因为即将到来的新年而爆满,价格也是平时的三倍。无意中发现的The White Buffalo Club, 简直是此次旅行的一个大大的亮点。价格并没有因为是要跨年而涨了很多,好像只比平时贵了20美刀。十分的漂亮!漂亮得我都忘记照相了。极度的Rustic Style。门用了最原始的Barn Door 设计。床全部是King Size, 加厚纯木配毛皮毯子。洗手间有站立式浴室和浴缸并存。每个房间还配了单独的洗衣房和烘干机,还贴心的给了洗衣液。楼下的餐厅和健身房简直是顶配,目测分分钟米其林星星🌟🌟。如果在Priceline 或者Booking.com 上显示房间订满的话,可以去官网订,我就是这么订到的。我还在Airbnb上发现了同一酒店的同一间房,价格却多了60美刀一夜,不知道为什么。

这是官网: https://www.whitebuffaloclub.com/gallery

我订的房间 – Double King Beds Room

30号,重头戏。Scenic Safaris Snow Coach 上车地点Jackson Hole。碰到了生平最好的导游。白人小哥2米的身高,跟我先生聊的很开心。而且超级贴心的一直来问我父母是不是有高原反应,需不需要他安排点别的轻松的去做。 尽管语言不通,还是超级贴心的直接尝试着跟我父母对话。最后给完小费,小哥专门去跟我父母握了手。 表面上价格是西黄石的一倍(西黄石的项目提前一个月我也没有订到),实际上游玩时间比西黄石多了四个小时,还有免费的早午餐(食物很好很好),最重要的是,可以横穿大提顿!这个别家都没有。虽然早上六点开始的行程有点虐,但是六点的道路上出现了大提顿有好多好多的野牛(Bison) 和各种窜来窜去的动物,很值得!尤其是当天雪很大,黄石太冷,动物都跑去大提顿了。

第一站:穿越大提顿,吃早餐,看到了一些我已经忘记名字的瀑布。

 

 

第二站:中午11点在Old Faithful Snow Cabin 吃午饭,为了赶上11:23 的老忠实泉。

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第三站:Geyser Basin

 

 

 

价格:平时320一人,临时订是469一人,一月4号以后各种额外折扣,貌似Groupon 上也可以找到这家。各种感谢这个不靠谱的RV 旅行社,在28号才订到30号的车,让我自费了469每人。

31号,导游提前结束行程。我决定自己租辆车到处转转,Herz 的租车行在航站楼里,租车小哥超级好的直接给我升级到SUV. 充满种种磕磕碰碰的旅游突然好玩了起来。

未完待续。

 

Hegeman to serve as Interim CMIO

Lee Carmen, Associate Vice President for Information Systems at University of Iowa Health Care, released the following statement today.

It is my pleasure to announce that Rebecca Hegeman, MD, has agreed to serve as interim Chief Medical Information Officer (CMIO) for University of Iowa Health Care while we conduct a national search to fill the position formerly held by Dr. Maia Hightower.

Dr. Hegeman is clinical director of the Division of Nephrology, Department of Internal Medicine, and has been an assistant CIMO since 2015. As one of the physician leaders advising Epic on development of a dialysis module for the past six years, she is now also a member of the national Epic Nephrology Steering Board. Dr. Hegeman completed residency training and a fellowship at UI Hospitals & Clinics and has been a faculty member of the UI Roy J. and Lucille A. Carver College of Medicine since 1993. In the time since, she has served as faculty director of the McCowen Community (2001-2007), medical director, Renal Dialysis Treatment Center (2003-2007), vice chair for Clinical Programs, Department of Internal Medicine (2007-2012), and interim director, Division of Nephrology, Department of Internal Medicine (2012-2017).

I am grateful to Dr. Hegeman for her willingness to serve in this capacity, and my team and I are looking forward to working with her.

E. Dale Abel, MD, PhD, DEO and Chair of the Department of Internal Medicine, said the following:

The Department of Internal Medicine is also grateful to Dr. Hegeman, who has once again stepped into an interim role, after serving as Director of the Division of Nephrology and Hypertension for nearly five years.

The Department will miss Dr. Hightower, who has done so much to transform our institution’s working relationship with technology. Her enthusiasm for the possibilities it holds for our research, for our clinical practice, and for the way we educate is infectious, and it is our hope that Dr. Hightower’s belief in our ability to make our systems work for us will persist here long after she takes her leave of Iowa. We wish her well in Utah.

Please plan to attend the farewell reception being held for Dr. Hightower on Friday, January 4.

Making the Rounds

Lee Carmen, Associate Vice President for Information Systems at University of Iowa Health Care, released the following statement today.

It is my pleasure to announce that Rebecca Hegeman, MD, has agreed to serve as interim Chief Medical Information Officer (CMIO) for University of Iowa Health Care while we conduct a national search to fill the position formerly held by Dr. Maia Hightower.

Dr. Hegeman is clinical director of the Division of Nephrology, Department of Internal Medicine, and has been an assistant CIMO since 2015. As one of the physician leaders advising Epic on development of a dialysis module for the past six years, she is now also a member of the national Epic Nephrology Steering Board. Dr. Hegeman completed residency training and a fellowship at UI Hospitals & Clinics and has been a faculty member of the UI Roy J. and Lucille A. Carver College of Medicine since 1993. In…

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那些并不重要

本来想安安静静的弄一个只有十个人知道的婚礼,所以尽量的低调低调。结果在奇特的地方(市政府交通部)碰到了一位一年可能只见一次却经常联系的朋友,她:你假期会去哪里玩么?我:哦,我要去结个婚。

所以就有了这一顿,主题是,那些并不重要,的晚餐。

认识的越久,越是知根知底。好多以前的故事翻出来。在各种天不太时,地也没有很利,甚至人和也谈不上的时候发生或者结束了,现在看来倒像是些事故。有些故事讲起来还是有些遗憾,有些故事说出来已经是彼此的笑话。但是无论如何,故事已经有了结局。虽然人生是个经历的过程,但是阶段性的里程碑上有了很好的结果的话,大方向对的时候,那些曾经在路上出现的枝节,一下子都变得并不重要。

她说:不重要,那些一点儿也不重要。这顿饭主题就是,那些并不重要。

那些小时候会专门买一杯饮料坐下来再聊聊的想不明白的事情和看不懂的人生,现在回想起来,其实一点都不重要。 果然,长大了并不是一个万事看明白的心态,而是一个不再揪着不放的过程。

年纪大了有一个好处,就是慢慢的学会和自己妥协,慢慢的学习放过自己。有些事情,以前一定会较真儿的, 现在根本一开始就不会让别人的想法去打扰自己的心境。有些以前觉得以后还可能有时间去做的,一想到人到中年,时间都是老天赏赐的,就赶紧抓紧时间做吧。Forgive yourself, to rest, but not quit. 在有限的时间内更加合理的安排属于自己的时间,其他的,其实真的没有那么重要。

如果现在让我回想婚前那两个月我到底在干什么,除了没有去减肥,我基本上每天都在下班后的那几个小时里各种忙碌的买婚纱,买鞋子,买配饰,买礼服,改衣服,面试照相师傅和化妆师,各种律师和还有各种试妆和试装。

如果有一天,以上这些都变成了不重要的事情而消失在我的记忆里,我希望我还会记得这几件事情:

1) 定下婚纱的时候,导购小姐拿着一个铃铛跟我说,现在请你闭上眼睛,想象一下你即将穿着这件婚纱,展开一个新的人生。许一个愿望,然后睁开眼睛,现在你告诉我: Are you saying yes to the dress?

2) 虽然看了整整十四季的Say yes to the dress, 但是我心里只想要一件不带任何亮亮的石头,不带任何蕾丝和不要任何反光物的婚纱,全婚纱届能设计款做到这三无还可以美得不行不行的,真的只有Vera Wang 了。 然而俗俗的我还是在钱面前低了低头,买了white by vera wang 的 ball gown。(要记得你居然忍住了没买那条漂亮的飞起来的带粉色纱的vera wang, 真的是很了不起的决定!给自己点个赞!对!在房价和马上到来的经济危机面前,我们要坚持一下,不穿Vera Wang 没事的没事的没事的!White by Vera Wang 也可以了!)

3)我穿上中式礼服的时候忍不住电话跟他说,我觉得我找到了对的衣服和对的你。一个从来不碰正红色的我终于明白了老祖宗五千年来的向往和追求的那个意味着完美的颜色真的是最配中国女人的肤色。给老祖宗的审美点个赞!

4)好像从来没得到特写的三双婚鞋 – Badgley Mischka 和White by Vera Wang. 终究还是因为走路不方便,最后的一个小时穿的是Badgley Mischka 的平底。(好赞,居然带着三双鞋子去了City Hall, 给一路帮我扛鞋子的Saki点个赞!)

5)我可能是全世界唯一的一个新娘,全身欧式礼服的时候配了一整套周大福的婚嫁黄金系列。(金黄闪闪,放光彩,红星灿灿,暖胸怀!)

6)最后的最后,我想我在戴上戒指的那个瞬间,是发自内心的爱你爱到不行的。虽然周围朋友发生了那么多的故事和事故,虽然我们过得比现实主义还要写实,我还是希望我能带着世俗和烟火气的和你认真的一直幸福下去。

而其他的,其实都不那么重要。